Beweeggroep ouderen
Het doel van de beweeggroep is om ouderen van 55+ te laten bewegen. De oefeningen die wij doen zijn er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo en bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenen. Ook wordt er aandacht besteed aan ontspanningsoefeningen.
Het beweegprogramma voor ouderen vindt plaats in gezondheidscentrum Waterwijk en wordt gegeven door de heer E. Heese. U kunt zich aanmelden via het online aanmeldformulier of via
Beweeggroep ouderen
fysiotherapie.stel@ezorg.nl
(0320) 25 38 93
Hier kunt u ook terecht voor meer informatie.